Có bao giờ bạn đang dạy con học và bất ngờ nổi nóng chỉ vì con làm sai một bài toán đơn giản?
Có bao giờ bạn cảm thấy khó chịu khi con làm đổ nước, làm hỏng đồ hay quên một việc rất nhỏ?
Và rồi sau đó, khi mọi chuyện đã qua, bạn tự hỏi: "Tại sao mình lại phản ứng mạnh như vậy?"
Nhiều người nghĩ rằng những phản ứng ấy chỉ xuất phát từ sự mệt mỏi của hiện tại. Nhưng đôi khi, nguyên nhân thực sự lại đến từ rất lâu trước đó. Đến từ những ký ức tuổi thơ mà chúng ta tưởng mình đã quên.
Bởi có những câu nói chỉ xuất hiện vài giây, nhưng lại ở lại trong tâm trí một con người suốt nhiều năm.
Những Câu Nói Tưởng Như Bình Thường
Rất nhiều người lớn ngày nay vẫn còn nhớ rõ những câu nói mình từng nghe khi còn nhỏ.
"Con chẳng làm được việc gì nên hồn."
"Sao con dốt thế?"
"Nhìn con nhà người ta mà học."
"Con làm ba mẹ thất vọng quá."
Có thể người lớn lúc đó chỉ nói trong lúc nóng giận. Có thể họ không hề có ý làm tổn thương con. Nhưng với một đứa trẻ, những lời nói ấy thường được ghi nhớ theo một cách rất khác.
Trẻ em không đủ trải nghiệm để hiểu rằng người lớn đang mệt mỏi. Trẻ thường nghĩ rằng những gì cha mẹ nói chính là sự thật về bản thân mình.
Và thế là một niềm tin âm thầm được hình thành.
"Mình không đủ giỏi."
"Mình không đủ tốt."
"Mình luôn làm người khác thất vọng."
Đứa Trẻ Bên Trong Chúng Ta Vẫn Đang Lắng Nghe
Nhiều năm trôi qua, chúng ta trưởng thành, đi làm, lập gia đình và có con.
Nhưng đôi khi, đứa trẻ năm nào vẫn còn ở đó.
Đó là lý do có người luôn sợ mắc sai lầm.
Có người luôn cảm thấy mình chưa đủ tốt dù đã rất cố gắng.
Có người luôn tìm kiếm sự công nhận từ người khác.
Có người trở nên quá khắt khe với chính mình.
Những cảm xúc ấy không tự nhiên xuất hiện. Chúng thường là tiếng vọng của những trải nghiệm từ rất lâu trước đó.
Khi Chúng Ta Vô Tình Lặp Lại Điều Mình Từng Nhận
Điều đáng suy ngẫm là nhiều cha mẹ không cố ý làm tổn thương con. Nhưng trong những lúc căng thẳng, chúng ta thường vô thức sử dụng chính những câu nói mình từng nghe khi còn nhỏ.
Khi con làm sai, những lời trách móc quen thuộc bật ra.
Khi con học chưa tốt, những câu so sánh xuất hiện.
Khi con mắc lỗi, sự thất vọng được thể hiện bằng những lời nói nặng nề.
Không phải vì chúng ta không yêu con.
Mà vì đôi khi chúng ta đang phản ứng bằng những vết thương chưa được chữa lành của chính mình.
Góc Nhìn Từ Phương Pháp H.A.N.H
Trong phương pháp H.A.N.H, việc đồng hành cùng con luôn bắt đầu từ việc hiểu chính mình.
Hiểu những cảm xúc của bản thân.
Hiểu những tổn thương cũ.
Hiểu những niềm tin đã theo mình từ tuổi thơ.
Khi nhận ra điều đó, cha mẹ có thêm cơ hội để dừng lại trước khi lặp lại những điều mình từng chịu đựng.
Chữa lành không phải là xóa bỏ quá khứ.
Chữa lành là hiểu rằng quá khứ không nhất thiết phải quyết định cách chúng ta nuôi dạy con hôm nay.
Bài Thực Hành Hôm Nay
Hãy dành vài phút và tự hỏi bản thân:
Khi còn nhỏ, câu nói nào khiến bạn tổn thương nhất?
Bạn có còn nhớ cảm giác của mình khi nghe câu nói đó không?
Và quan trọng hơn, bạn có đang vô tình sử dụng câu nói tương tự với con mình hay không?
Không cần tự trách.
Chỉ cần nhận ra.
Bởi mọi sự thay đổi đều bắt đầu từ nhận thức.
Lời Nhắn Gửi Đến Cha Mẹ
Không ai có một tuổi thơ hoàn hảo.
Không ai bước vào hành trình làm cha mẹ với tất cả câu trả lời trong tay.
Chúng ta đều đang học.
Đều đang trưởng thành.
Đều đang cố gắng làm tốt hơn những gì mình từng nhận được.
Nếu hôm nay bạn nhận ra mình vẫn còn mang theo những tổn thương cũ, điều đó không có nghĩa bạn là một người cha mẹ tồi.
Ngược lại, đó có thể là bước đầu tiên của sự chữa lành.
Và khi một người lớn bắt đầu chữa lành cho chính mình, những đứa trẻ trong gia đình cũng sẽ có cơ hội lớn lên trong nhiều yêu thương hơn.
--------------------------------------------
Nhãn: Chữa Lành Cho Cha Mẹ, H.A.N.H, Đồng Hành Cùng Con, Trưởng Thành Cùng Con, Cha Mẹ Bình An
#ChuaLanhChoChaMe #HANH #DongHanhCungCon #ChaMeBinhAn #TruongThanhCungCon #CungLamChaMe
.jpg)
